SANDVIKs

Kender du det når du forsøger fortæller om en idé eller drøm til en person, som du har lyst til at betro sig til ?- og bliver fucking skuffet af bonderøven, der nok engang skal forsøge at få dig ned på sit eget niveau- Fuck ham !! Jeg vil have lov til at drømme – og drømme højt, og vil have support af min omgangskreds –
De folk som ikke kan klare lidt drømmeri eller lefleri med store mål må ud af min sfære!!
Ja måske bliver jeg mere krigerisk når jeg hører Dr. Dre’s “What’s The Difference“, men den rammer lige i maven og får mig op i den røde felt, når det gælder den support jeg forventer fra mine opgivelser, eller reformuleret mere nøgtern: – Omgiv dig med positive mennesker.
Hvis du tænker lidt over det, er der mennesker du møder i livet der er positive og imødekommende og supporter dig og dine drømme. Det er de folk tror på dig – opmuntre dig og jubler sammen med dig når du har succes.
Modsat dem er der de ‘giftige‘ mennesker – drømmetyvene- de negative, som bringer stress og uorden ind i dit liv med deres dårlige attitude og holdninger, der er udtryk for deres eget forplumrede livssyn præget af deres egne skuffelser. Drop at bruge tid på de ‘giftige’ – dem der forurener dit sind. Til gengæld skal du så arbejde hårdt for at få de mere positive og succesfulde typer ind i dit liv – for de smitter også – på den go’e måde.
Lav fx en liste over alle de mennesker du bruger tid med – Sæt et plustegn(+) eller et minustegn(-) ud foran deres navn.
Måske er det et mønster. Måske er din arbejdsplads fyldt med negative mennesker, eller…måske er flere af dine venner og familiemedlemmer konstante nej-sigere, der underminere din selvtillid.
Drop dem – eller minimer den tid du bruger sammen med dem, eller beslut dig til at deres ord ikke er gode for dig – og brug så din tid sammen med dem som giver dig support, dem som giver dig en rar fornemmelse i maven…

Succes leaves Clues!!

-Anthony Robbins

Popularity: 1% [?]

Så Sandvik tilbage..og en anelse mere frusteret på den go måde: Nu er det vist ingen hemmelighed at alt det jeg skriver om her – læser og ser af film – ikke bare er for jeres skyld, men også i høj grad en bevidsthedsudvidende rejse for mig selv. Igennem det at skrive kommer emnet oftest lettere ind i ens hjerne og blive derved hurtigere til en del af ens selvopfattelse..Så det jeg skriver er så en blanding af det jeg selv har gjort, oplevet , læst og set eller er i gang med at implementere hos mig selv.
Dagens emne handler om hvordan man kan speede processen op – hvad kan gøres for at opnå succes hurtigere?

Kender du det at når vi beundrer andres succes tenderer vi til kun at fokusere på slutresultatet, og ikke så meget på alt det arbejde som ligger forud? – Når vi gør det ske skaber det ofte urealistiske forventninger om hastigheden, hvorved en succes er opnået.
Sandheden er ofte den at en given succes er resultatet er serier af små begivenheder og mange små succeser, som faktisk har taget en evighed at opnå, samt ikke mindst flere skuffelser undervejs.
Erkendelsen må være at succes kan tage tid.

Hvis du altid fokuserer på hvad der ikke virker – Ja, så kommer du nok fra et sted hvor den slags har været normen – Tanker som ”Jeg er ikke god nok”, “det kommer aldrig til at ske” er tanker som virker anti-produktive, også i lyset af ’Law of Attraction’ -> Du tiltrækker hvad du føler. Dvs. negative oplevelser, mennesker og resultater vil give mere af det samme, og det er der sgu ikke meget succes i.
Nøglen er at vi skal fokuserer på hvad der virker – og for at gøre det er jeg blevet anbefalet 2 metoder: Meditation, samt det at skrive dagbog. Ordet ‘Dagbog’ lyder så voldsomt, men man kan også kalde det en Succesbog – ideen er at man med den styrer sin opmærksom hen på det positive. Start fx. hver dag med at reflektere over hvad du er taknemmelig for – skriv det ned, kortfattet. Om aftenen slut af med hvad der rykkede den dag, selv de mindste ting, fx ”fuck, den kaffe var super”.
Ligeledes er meditation en kraftfuldt værktøj når man ønsker at finde løsninger på problemer og komme hurtigere frem til din succes. Selv begyndte jeg allerede som teenager at bruge meditation i forbindelse med min sport – Dog blev det kaldt mental træning, men magien i brugen af meditationen, er vores evne til at lukke for de ydre lag af vores ofte høj kritiske hjerne, og overlade det til det mere ubevidste at tage over – Det er her man kommer til et dybere stadie af fred og ro, og her opnå en større grad af kreativitet, som kan hjælpe til at opnå vores succes.

”JAJA” siger du, ”Jeg gør jo alle de ting” – OK, men tager du aktion?- virkeligt tage aktion. Dette punkt er selv min personlige akilleshæl, som jeg konstant arbejder på, idet de aktioner vi ofte tager, er det samme aktioner som vi plejer – og hvis vi gør som vi plejer- får vi det som vi plejer. Det handler om at du og jeg skal praktisere nogle nye aktioner – Lad os ryste posen og se om vi kan finde nogle nye indsatsområder, eller modificere de eksisterende.

Canfield taler om ’The Rule of 5’, som handler om hver dag at gøre 5 specifikke ting , som bringer dig et skridt nærmere dit mål. Vær opmærksom på de 5 ting du gør, ændre dem med jævne mellemrum, og vær åben overfor den feedback som de giver dig, så du ved om de bringer dig tættere på målet eller ej.

Afslutningsvis, vær fucking tålmodig – Det er så vigtigt. Det er naturligt at man undervurderer hvor lang tid et given mål vil tage, specielt et vigtigt og stort mål….Men bliv ved, måske er både du og jeg kun et år, eller et måned, eller måske kun en uge fra at vi får opfyldt drømmen om den ultimative succes. Og husk:
… vær taknemmelig, reflektér over hvad er virker og vedbliv med at tage aktion!

Popularity: unranked [?]