Find ud af hvad der gør dig glad- reflekter på de dele af din dag, som giver dig ægte tilfredsstillelse!
Alle arbejder mod noget – men hvad gør dig egentlig glad lige nu?
Gør det til en vane, hver dag at mÃ¥le din generelle tilfredshed af kvaliteten af dit liv pÃ¥ en skala fra 1 til 10, med fokus pÃ¥ de ting, der skete der skubbede tallet i vejret – Forsøg sÃ¥ at inkorporerer mere af det, der gør dig glad ind i din hverdag.
Jeg er overbevist om at alt for mange mennesker flyver igennem de gladeste, sjoveste og fedeste situationer livet uden egentligt at være opmærksom på dem som sådan.
Hvis du fx går i skole, fokuser da på, at du har muligheden for hver dag at lære mere og blive bedre i stedet for at fokusere på hvor hårdt det er at have meget hjemmearbejde, og have så lidt fritid.
Eller hvis du er i gang med at starte din karriere – dyrk sÃ¥ den mulighed du har for at styre og tilrette din karrierevej i stedet for at fokusere pÃ¥ hvor godt det vil være den dag du fÃ¥r en lønstigning eller fÃ¥r en bedre rolle pÃ¥ arbejdspladsen.
Ved hver dag at bruge noget tid på at måle de ting, vil gøre at du opdager, at du enten egentligt har et ret fedt liv, eller det vil hjælpe dig til at opdage de specifikke ting, som du kan gøre til at forbedre dit liv ved at inkorporere mere af de ting der bringer dig glæde ind i din hverdag.
Ha’ en super dag!!
Popularity: unranked [?]
